2. 吃素更合乎人性

研究生物的人都知道，人的腸子與老虎、貓、鼠就不同，牙齒也不同，以上獸類生來就是互相殘殺，所以牙齒是尖的；而人的牙齒和牛、馬一樣都是方的、平的，應該是吃素的。我們要吃素才合乎人的生物性。為了身體好、為了安然自在，為了我們不要殘害其他的眾生，應該都要素食喔！這才是合乎佛法的慈悲，也合乎天性、合乎我們的本性。

3. 吃素食能少疾病

現在的營養學家、科學家、醫生都知道為什麼有病痛，要使身體不要無故地受病，都是要素食。靈巖山寺印了《醫學博士為什麼要素食》，這本書是醫學博士寫的，從醫學、營養學、科學、哲學的觀念來介紹素食好。葷食熱能高、脂肪高，吃多了會血壓高，血壓一高，心臟病就跟著來了；吃素能減少這些病痛，即使有病痛也容易好。更駭人的是，你吃肉的話，肚子都變成墳墓了。想想看，人死了葬在墳墓，你吃魚肉把那些拉雜都裝在肚子裏，那些鬼魂、冤家到你肚子裏，難怪你五臟生什麼癌、什麼症，那都是吃肉而感的業報，那是醫生看不好的病。「病從口入」，業障病不是醫生所能看好的，解鈴還須繫鈴人，從此發心覺悟不再傷身害命、禁口吃素。總而言之，人要是長期吃素，就沒什麼大病；就算有大病也容易醫療好，身體也較快復原。

4. 吃素食能長智慧

素食者頭腦靈敏，有大智慧、又有定力，大家都要向佛法所立的生活好好地學。佛家講要戒殺吃素，這是從根本上熄滅惡因，自然會感身體強健、頭腦靈敏的果報。

5. 素食能使人長壽

怎麼樣才能夠壽命長又健康？這都是有因才感果，不是自然而來的喔！我們想長壽、想健康，佛陀要我們念佛、拜佛、吃素，就是為了讓我們長壽、健康。但這怎麼理解呢？很簡單，你想長壽嗎？那就不能傷害生命喔！令眾生短命你怎麼會長壽？你也不要殘害眾生，殘害眾生你的身體怎麼能健康？佛法講因果，佛法是緣生法、緣起法，緣生、緣起就是因果，因果就是真理。什麼是真理？因果就是真理，古今不變的就是真理，修好因必然感好果。

6. 素食能消災避難

千百年來碗裏羹，怨深似海恨難平；
欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。

世間上的戰爭都是從人口中吃來的，吃魚吃肉積聚到了一個時候就有戰爭；如果大家都吃素不結這個業，又怎麼會有戰爭呢？沒有了！什麼事情都有因，沒因不會感果的。你如果能吃素，屠宰場的那些殺業沒有你的份，將來原子彈掉到你頭上炸開了，你都不會被炸死，沒那個惡因怎麼會炸死？事實上，不僅僅是佛家講要吃素，儒家孟子也說：「聞其聲，不忍食其肉；見其生，不忍見其死。」大家在這世間一起生存，都要互相尊重，你敬重我、我敬重你。「你敬重我一尺，我敬重你一丈；你敬重我一丈，我把你頂在頭上。」你不吃牠半斤肉，就不用還牠八兩，將來能免三塗之惡報。佛陀教我們轉惡為善，如果大家都轉惡為善，這世界不就太平了？

7. 吃素長養慈悲心

我們「皈依佛」，要學佛的慈悲。雖然佛陀大慈悲我們還做不到，先學小慈小悲，讓慈悲心慢慢增長。小慈小悲就是口不要那麼殘忍喔！要吃素食。不要以為買來的魚肉是別人所殺，又不是我殺的；要知，因為你買他才殺，你不買他不會殺，那你不是等於教人殺嗎？市場供求的道理也是這樣子。「夫食肉者，斷大慈悲佛性種子」，佛家吃素最高貴的理由就是沒有殘忍之心。不要因為自己想吃，就不惜眾生慘痛，那你悲心何在？佛陀告訴我們對人的觀法：一切老者是我們的父母，長者是我們的哥哥姊姊，幼者就是我們的弟弟妹妹，最小的就是我們的兒女。最重要的，一切眾生皆是未來佛，將來一定會成佛；現在還是苦惱凡夫，沒有學佛道，學佛道就成佛，他既然這樣尊貴，我們怎麼忍心吃他，也不敢吃他了。這樣想，你就不敢把肉朝口裏放了。你以身作則的吃素，慢慢的家裏人也會轉變。大家不要以為不吃魚吃肉是慈悲牠，其實是慈悲自己喔！你吃牠，你看「肉」字是兩個「人」，「人」並不是並排，而是一個高一個下。你現在騎到牠頭上吃牠的肉，到時牠一翻身過來吃你怎麼辦？輪迴就是這麼樣轉。不要以為是慈悲牠，是慈悲你自己將來不要受苦報，因果就是如此嘛！不一定牠將來會吃你，但你自然要受這個報——三塗地獄的報，怎麼能受得了呢？

8. 素食於修道有益

佛弟子想改善自己的生活，讓日子過得安靜、快樂、沒有苦痛，就要從吃素做起；否則日積月累吃魚吃肉，這罪業果報不得了。「己所不欲勿施於人」，比方老虎要吃你，你願不願意被牠吃？惡人要殺你，你歡不歡喜被殺？要將心比心，既不願意，就不要任意傷生害命、不要再吃眾生肉了。這是根本解決之道，不傷害生命，保持素食，必能得到如法生活、安詳自在、永久健康，何以不為？

9. 吃素才是真放生

放生當然好，但不如吃素好，吃素才是真正的慈悲、究竟的放生。你放生而不吃素，那你一生能放多少呢？你放的沒有吃的多啊！你能發心吃長素，不用花一毛錢，就放了百千萬條的生命，即便你不放生都有福德。

10.存孝心更要吃素

人間講孝，認為供養父母茶飯，他們有病痛時幫照料他們，這就是孝；佛家的孝卻不是如此，不是殺個雞煲點湯給父親母親吃就是孝。其實以佛法來說，你為父母殺了雞，到時候這個罪業是父母來償還是你來償？你父母也沒殺，你卻以好心為孝敬他們而殺雞，這就是以好心做了糊塗事，好心卻傷害了生命。以前六親眷屬吃了牛羊，又會輪迴變成牛羊給人吃，照這樣說，我們歷劫來的父母師長如果沒有超脫，還在六道裡輪迴打轉，那今天說不定就和那些牛羊一起在鍋裡煮。你有孝心，知道一切眾生皆是過去父母，你就不忍心吃一切畜牲的肉了。

素食清淨、營養又衛生，吃素不但自身會長壽，而且子孫都忠孝，又有福祿壽。奉勸戒殺免受苦果！若能吃素培陰德，你的後代會多子多孫且富貴長壽。請您一起加入時尚又健康的素食隊伍！