你擔心吃素不夠營養嗎？
素食營養豐富又清潔衛生，有葷食的好處，無葷食的壞處。很多運動家都是素食者，因為吃素不但營養夠，身體健康又有後勁。人要是長期吃素就沒什麼大病，就算有病也容易醫好。